Gruau aux doubles fruits préparé la veille
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Points®
Temps total: 8 h 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
L’ajout de yogourt apporte une délicieuse touche acidulée et une texture crémeuse à ce gruau qui s’apparente au müesli de style européen.
Ingrédients
Avoine à l'ancienne crue
⅓ tasse(s)
Lait d’amandes à la vanille sans sucre
⅓ tasse(s)
Yogourt léger édulcoré
⅓ tasse(s)
Baies mélangées surgelées non sucrées
¾ tasse(s)
Zeste de citron
1 cuillère(s) à thé
Cannelle moulue
1 pincée(s)
Sel de table
1 pincée(s)
Amande(s) tranchée(s)
1 cuillère(s)
Instructions
1
Combiner tous les ingrédients sauf les amandes dans un pot de taille moyenne, mélanger et couvrir; réfrigérer toute la nuit. Garnir d’amandes et servir.
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