Gruau au chocolat et au beurre d’arachide préparé la veille par Ahmad Alzahabi
6
Points®
Temps total: 12 h 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Flocons d'avoine roulés à l'ancienne non préparé
⅓ tasse(s)
Non sucré chocolat lait d'amandes
½ tasse(s)
Beurre d'arachide, en poudre
2 cuillère(s)
Yogourt grec nature sans MG
1 tasse(s)
Sel de table
⅛ cuillère(s) à thé, ou au goût
Cannelle moulue
⅛ cuillère(s) à thé, ou au goût
Grains de chocolat semi-sucrés
3 cuillère(s) à soupe
Petits fruits mélangés
½ tasse(s)
Instructions
1
Répartir les flocons d’avoine, le lait, le beurre d’arachide en poudre, le yogourt, le sel et la cannelle dans deux pots Mason.
2
Couvrir et secouer jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
3
Conserver au réfrigérateur pendant au moins 12 heures ou jusqu’au lendemain.
4
Le lendemain, mélanger la moitié des brisures de chocolat dans chaque pot et garnir avec les petits fruits frais de votre choix.
5
Portion : 1 pot
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