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Gruau au chocolat et au beurre d’arachide préparé la veille par Ahmad Alzahabi

6

Points®

Temps total: 12 h 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Flocons d'avoine roulés à l'ancienne non préparé

⅓ tasse(s)

Non sucré chocolat lait d'amandes

½ tasse(s)

Beurre d'arachide, en poudre

2 cuillère(s)

Yogourt grec nature sans MG

1 tasse(s)

Sel de table

⅛ cuillère(s) à thé, ou au goût

Cannelle moulue

⅛ cuillère(s) à thé, ou au goût

Grains de chocolat semi-sucrés

3 cuillère(s) à soupe

Petits fruits mélangés

½ tasse(s)

Instructions

1

Répartir les flocons d’avoine, le lait, le beurre d’arachide en poudre, le yogourt, le sel et la cannelle dans deux pots Mason.

2

Couvrir et secouer jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.

3

Conserver au réfrigérateur pendant au moins 12 heures ou jusqu’au lendemain.

4

Le lendemain, mélanger la moitié des brisures de chocolat dans chaque pot et garnir avec les petits fruits frais de votre choix.

5

Portion : 1 pot

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