Gruau à la croustade aux pêches préparé la veille
5
Points®
Temps total: 8 h 15 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 10 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Banane(s)
1 moyen
Côtelettes de lait de coco léger non sucré en conserve
⅓ tasse(s)
Avoine à l'ancienne crue
⅓ tasse(s)
Avoine à l'ancienne crue
1 cuillère(s) à soupe
Extrait de vanille
½ cuillère(s) à thé
Noix de muscade moulue
¼ cuillère(s) à thé
Cannelle moulue
¼ cuillère(s) à thé
Sel de table
1 pincée(s)
Pêche(s)
1 moyen, pelée et coupée en cubes de 1,25 cm (½ pouce)
Cassonade non compactée
1 cuillère(s) à thé
Margarine à teneur réduite en calories
1 cuillère(s) à thé, fondue
Instructions
1
Dans un grand bol, écraser la banane avec le lait de coco. Incorporer 75 ml (1/3 tasse) de gruau, la vanille, la muscade, la cannelle et le sel; bien mélanger. Placer le mélange de gruau dans un pot en verre et garnir de pêches. Réfrigérer toute la nuit.
2
Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Dans un petit bol, mélanger les 15 ml (1 c. à soupe) de gruau restant, la margarine fondue et la cassonade; l’étaler ensuite sur une plaque à cuisson tapissée de papier parchemin. Cuire la croustade pendant 5 à 7 minutes, ou jusqu’à ce qu’elle soit croustillante, en remuant à mi-cuisson.
3
Retirer du four et laisser refroidir complètement; conserver dans un contenant hermétique à la température ambiante. Pour servir le gruau préparé la veille, garnir de la croustade.
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