
Pâtes et panais au fromage
10
Points®
Durée totale
35 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
4
Difficulté
Moyen
Ingrédients
Enduit à cuisson
4 jet(s)
Panais, non cuit
200 g, pelé et haché
Lait écrémé sans gras
1⅝ tasse(s)
Farine de maïs jaune complète
2 cuillère(s) à thé
Cumin moulu
1 cuillère(s) à thé
Bouillon de poulet en cube
1 article(s)
Moutarde, à l'ancienne
1 cuillère(s)
Échalote(s)
2 moyen, hachées finement
Penne blé entier sèches
8½ oz
Chapelure sec
40 g
Fromage cheddar à teneur réduite en matières grasses
60 g, râpé
Fromage parmesan râpé
20 g
Persil frais
20 g, haché
Salade verte mixte
200 g, pour le service