Gaufres avec yogourt et compote de cerises

Name: Gaufres avec yogourt et compote de cerises
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 tasse(s) Cerises douces foncées non sucrées surgelées; 0.5 cuillère(s) à thé Fécule de maïs; 2 article(s) Gaufres à grains entiers surgelées grillées; 0.5 tasse(s) Yogourt grec nature sans MG; 16 graine(s) Pistaches écalées hachées grossièrement

Points®

Durée totale

10 m

Temps de prép.

5 m

Temps de cuisson

5 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Ce n’est pas parce que vous avez besoin d’un déjeuner rapide et facile que vous ne pouvez pas avoir un déjeuner élégant. Ici, les gaufres multigrains surgelées sont garnies de yogourt grec crémeux (pour les protéines et la richesse) et d’une compote rapide au four à micro-ondes à base de cerises surgelées. Les pistaches complètent le plat avec une belle couleur et du croquant.

Ingrédients

Cerises douces foncées non sucrées surgelées

1 tasse(s)

Fécule de maïs

½ cuillère(s) à thé

Gaufres à grains entiers surgelées

2 article(s), grillées

Yogourt grec nature sans MG

½ tasse(s)

Pistaches écalées

16 graine(s), hachées grossièrement

Instructions

Dans une tasse à mesurer en verre de 500 ml (2 tasses) ou un bol moyen allant au four à micro-ondes, mélanger les cerises congelées et la fécule de maïs. Chauffer au four à micro-ondes à puissance maximale jusqu’à ce qu’elles bouillonnent, de 2½ à 3 minutes. Disposer les gaufres sur une assiette et les recouvrir de yogourt. Répartir la compote de cerises sur le dessus et saupoudrer de pistaches.
Portion : 2 gaufres avec garnitures

Gaufres avec yogourt et compote de cerises

Ingrédients

Instructions

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