Gaufres avec sauce aux cerises et aux amandes
5
Points®
Temps total: 13 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 3 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Si vous ne trouvez pas de cerises fraîches, utilisez des cerises douces noires surgelées, décongelées.


Ingrédients
Gaufre(s) mini(s) surgelée(s)
4 article(s), (environ 32 g en tout)
Cerises
½ tasse(s), dénoyautées, très grossièrement hachées
Sucre
¼ cuillère(s) à thé
Extrait d'amande
⅛ cuillère(s) à thé
Yogourt grec nature sans MG
1 cuillère(s)
Instructions
1
Griller les gaufres.
2
Entre-temps, placer 60 ml (1/4 tasse) de cerises et le sucre dans un petit bol allant au micro-ondes; couvrir et cuire au micro-ondes à puissance maximale jusqu’à ce que le tout bouillonne et soit juteux, environ 45 secondes. Ajouter les autres cerises et l’extrait d’amandes; à l’aide d’une cuillère, garnir les gaufres grillées. Servir immédiatement, garni de yogourt.
3
Donne 1 portion.
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