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Photo de Frites chili-fromage au four par WW

Frites chili-fromage au four

7
Points®
Durée totale
35 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
25 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Pour une version plus saine de frites au chili et au fromage, suivez cette recette facile qui se réalise en un tour de main. Pour ce faire, utilisez des frites surgelées et du chili végétarien en conserve. Ici, notre chili est agrémenté de pico de gallo frais et de paprika fumé qui créent une explosion de saveurs.

Ingrédients

Frites surgelées, préparé avec gras

60 article(s), coupe ondulée

Chili végétarien à teneur réduite en MG ou sans MG, en conserve

14¾ oz

Pico de galo

⅓ tasse(s)

Paprika fumé

1 cuillère(s) à thé

Fromage cheddar à teneur réduite en matières grasses

½ tasse(s), émincé(s), ou du Colby Jack à teneur réduite en matières grasses

Oignon(s) vert(s)

¼ tasse(s), tranchés

Piments, jalapeños, marinés

2 cuillère(s)

Instructions

  1. Préchauffer le four à 180 °C (425 °F). Recouvrir une plaque à cuisson de papier parchemin.
  2. Disposer les frites sur la plaque préparée; cuire au four jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes, environ 20 minutes, en les remuant à mi-cuisson. Pendant ce temps, dans un bol moyen allant au micro-ondes, mélanger le chili, le pico de gallo et le paprika fumé; couvrir et passer au micro-ondes à intensité élevée jusqu’à ce que le tout soit bien chaud, de 2 à 3 minutes.
  3. Retirer les frites du four (laisser le four allumé). Répartir le chili sur les frites et parsemer uniformément de fromage. Remettre les frites au four; cuire jusqu’à ce que le fromage fonde, de 3 à 5 minutes. Retirer du four et parsemer d’oignons verts et de piments jalapeños.
  4. Par portion : quinze frites garnies (¼ de la plaque)

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