Photo de Crêpes légères au citron et à la ricotta par WW

Crêpes légères au citron et à la ricotta

6
6
6
PointsFutés par portion
Durée totale
30 min
Temps de prép.
12 min
Temps de cuisson
18 min
Part(s)
6
Difficulté
Facile
Voici un déjeuner américain populaire avec une touche originale de fromage ricotta et d’agrumes. Elles sont délicieuses version nature, mais aussi irrésistibles garnies d’un mélange de baies arrosé de jus de citron.

Ingrédients

Farine blanche

1½ tasse(s)

bicarbonate de soude

1 cuillère(s) à thé

sel de table

½ cuillère(s) à thé

babeurre

1 tasse(s)

œuf(s)

2 grand(e)(s), œufs, jaunes et blancs séparés

sucre

2 cuillère(s) à soupe, granulé

Zeste de citron

2 cuillère(s) à soupe, ou plus, au goût

Fromage ricotta partiellement écrémé

½ tasse(s)

Enduit à cuisson

3 jet(s)

Instructions

  1. Mélanger dans un petit bol la farine, le bicarbonate de soude et le sel.
  2. Dans un grand bol, battre ensemble le babeurre, les jaunes d'œufs, le sucre, le zeste de citron et le fromage ricotta à la main.
  3. Dans un bol propre, battre les blancs d’œufs à l’aide du batteur électrique jusqu’à la formation de pics mous.
  4. Ajouter les ingrédients secs au mélange de babeurre jusqu'à ce que la préparation soit tout juste combinée; incorporer délicatement les blancs d'œufs jusqu'à ce que la préparation soit uniforme.
  5. Vaporiser un grand poêlon antiadhésif ou une grande plaque antiadhésive d'enduit végétal; faire chauffer à feu moyen. À l'aide d'une cuillère équivalant à 60 ml (¼ tasse), verser la pâte sur la plaque en plusieurs fois; faire cuire jusqu'à ce que les crêpes soient légèrement dorées, environ 2 ou 3 minutes de chaque côté. Transférer les crêpes sur une plaque à cuisson et les garder au four chaud. Répéter avec le reste des ingrédients (en prenant soin de ne pas vaporiser d'enduit sur un brûleur allumé).Par portion : 2 crêpes

Notes

Vous pouvez diluer la pâte avec un peu d'eau, si désiré.

Faites un changement sain aujourd’hui