Lancez votre parcours de perte de poids dès maintenant—avec 6 mois gratuits !

Chausson aux pommes fait de pâte à deux ingrédients

3

Points®

Temps total: 13 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 8 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Cette recette a été créée par un membre, @Hannahlund1.

Ingrédients

Farine à levure

¼ tasse(s)

Yogourt grec nature sans MG

¼ tasse(s)

Pomme(s)

1 moyen, épluchée, finement tranchée

Édulcorant de fruit de moine avec érythritol

1 cuillère(s)

Cannelle moulue

1 cuillère(s) à thé

Sel de table

1 pincée(s)

Œuf(s) cru(s)

1 article(s), fouetté

Instructions

1

Préparer la pâte à deux ingrédients en mélangeant la farine et le yogourt. Sur une planche à découper farinée, pétrir, rouler et façonner la pâte de manière à obtenir un rectangle.

2

Pour préparer la garniture, saupoudrer la pomme d'édulcorant, de cannelle et de sel; mélanger pour enrober.

3

Déposer la garniture sur la pâte, puis refermer la pâte de façon à former un chausson; presser sur les rebords pour bien les sceller. Découper quelques fentes sur le dessus et badigeonner à l'œuf battu avant la cuisson au four.

4

Frire à l'air chaud pendant 8 minutes à 390 °F ou jusqu'à ce que le chausson prenne une teinte dorée.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.