Calzones aux boulettes de dinde par le chef Eric Greenspan
7
Points®
Durée totale
1 hr 5 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
45 m
Part(s)
6
Difficulté
Facile
Les boulettes de viande de cette recette sont extrêmement polyvalentes. Servez-les sur du spaghetti, des nouilles de légumes en spirale, une pomme de terre cuite au four coupée en deux ou même en accompagnement d’une frittata italienne. Coupez-les en tranches minces et dispersez-les sur une pizza si vous adorez les pâtés à la viande. Les boulettes se congèlent bien, alors préparez-en plusieurs que vous pourrez utiliser pour des dîners rapides les jours où vous n’avez pas le temps de cuisiner. Si vous ne voulez pas utiliser de graines de sésame, garnissez-les simplement d’un assaisonnement à l’italienne. Ajoutez quelques flocons de piment rouge à la sauce pour ajouter un peu de piquant.
Ingrédients
Dinde, hachée 93 % maigre
8 oz
Origan frais
1½ cuillère(s)
Fromage parmesan râpé
1½ cuillère(s) à soupe
Chapelure au blé entier
1½ cuillère(s) à soupe
Poudre d'ail
1½ cuillère(s) à thé
Enduit à cuisson
4 jet(s)
Farine à levure
1⅓ tasse(s)
Yogourt grec nature sans MG
1 tasse(s)
Œuf(s) cru(s)
1 grand(e)(s), battu
Fromage mozzarella partiellement écrémé, râpé
6 cuillère(s)
Sauce marinara du commerce
¾ tasse(s)
Graines de sésame
1 cuillère(s) à soupe