Brochettes de poulet grillé et de légumes

Name: Brochettes de poulet grillé et de légumes
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 4 jet(s) Enduit à cuisson; 1 livre(s) Poitrine de poulet sans os sans peau non cuit coupés en morceaux de 2,5 cm (1 po); 24 moyen Tomate(s) cerise; 4 cuillère(s) à thé Mélange d'assaisonnement séché de votre variété préférée

Points®

Durée totale

10 m

Temps de prép.

5 m

Temps de cuisson

5 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Il n’y a rien de plus facile que cette recette! Servir avec une simple salade et du maïs en épi. Les petits oignons surgelés, les morceaux d’oignons rouges frais et les quartiers de courgettes sont d’autres légumes parfaits pour les brochettes. Même des choux de Bruxelles entiers blanchis seraient parfaits.

Ingrédients

Enduit à cuisson

4 jet(s)

Poitrine de poulet sans os sans peau non cuit

1 livre(s), coupés en morceaux de 2,5 cm (1 po)

Tomate(s) cerise

24 moyen

Mélange d'assaisonnement séché

4 cuillère(s) à thé, de votre variété préférée

Instructions

Hors du feu, vaporiser une grille du barbecue d’enduit végétal. Chauffer le gril à feu moyen-vif.
Répartir le poulet et les légumes sur 8 petites brochettes, les enduire d’enduit végétal et les saupoudrer d’assaisonnement. Faire griller le poulet jusqu’à ce qu’il soit bien cuit, de 3 à 5 minutes par côté.
Portion : 2 brochettes

Brochettes de poulet grillé et de légumes

Ingrédients

Instructions

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