Brochettes de flétan accompagnées d'une sauce au poivre épicée
Durée totale
28 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
8 m
Part(s)
4
Difficulté
Moyen
Du piment frais ajoute une touche enflammée à ces brochettes. Si vous ne supportez pas les plats épicés, utilisez plutôt un piment et trois petits poivrons rouges.
Ingrédients
Piment Fresno
4 moyen, épépiné et coupé en quartiers
Confiture d'abricot à teneur réduite en sucre
2 cuillère(s) à soupe
Vinaigre de cidre de pomme
2 cuillère(s) à soupe
Oignon(s) vert(s) non cuit(s)
1 moyen, effeuillé et grossiérement hâché
Eau ou eau minérale
2 cuillère(s) à soupe
Huile végétale
2 cuillère(s) à thé
Sel de table
½ cuillère(s) à thé
Poivre noir
¼ cuillère(s) à thé
Filet(s) de flétan atlantique, non cuit(s)
1¼ livre(s), coupé en morceaux de 2.5 cm d'épaisseur
Champignon(s)
6 grand(e)(s), chapeaux
Poivron doux
1 article(s), moyen(s)
Riz brun cuit
2 tasse(s)