Photo de Bol de smoothie au cacao et aux amandes par WW

Bol de smoothie au cacao et aux amandes

10
Point(s)
Durée totale
10 min
Temps de prép.
10 min
Part(s)
1
Difficulté
Facile

Ingrédients

Lait d'amande nature non-sucré

tasse(s)

Poudre de cacao, noir, sans sucre ajouté

2 cuillère(s) à soupe

Miel

1 cuillère(s) à thé

Banane(s)

1½ moyen, épluchée, congelée, coupée en morceaux de 2 po

Sel kasher

1 pincée(s)

Glaçon

2 cube(s)

Framboises fraîche

¼ tasse(s)

Beurre d'arachide, en poudre

2 cuillère(s) à soupe

Céréales, prêtes à manger, riz soufflé

2 cuillère(s) à soupe

Instructions

  1. Mettre le lait, la poudre de cacao, le miel (ou sirop d'agave), les bananes, le sel et les glaçons dans un mélangeur; mélanger brièvement jusqu'à l'obtention d'une consistance épaisse et crémeuse. À l'aide d'une cuillère, transférer la préparation dans un bol; garnir de framboises, de beurre d'arachide en poudre et de céréales.

Notes

Portion : 1 1/3 tasse