
Bol dîner de gruau tex-mex
Ingrédients
Bouillon aux légumes à teneur réduite en sodium
1 tasse(s), ou bouillon de poulet
Avoine à l'ancienne crue
½ tasse(s)
Sel kasher
1 pincée(s)
Haricots pinto égouttés en conserve sans sel ajouté
¼ tasse(s)
Maïs surgelés
¼ tasse(s), décongelés
Salsa sans matières grasses
2 cuillère(s)
Poitrine de poulet de rôtisserie sans peau
2 oz, effilochée
Fromage cotija
1½ cuillère(s) à thé, émietté
Avocat
¼ moyen