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Photo de BLT à l’aneth par WW

BLT à l’aneth

7
Points®
Durée totale
12 min
Temps de prép.
10 min
Temps de cuisson
2 min
Part(s)
2
Difficulté
Facile
Qui aurait cru que les cornichons étaient la clé des meilleurs BLT? Ils rehaussent tout simplement chaque ingrédient, rendant les tomates plus juteuses et le bacon de dinde plus savoureux. Un mélange facile de mayonnaise légère, de zeste de citron et de poudre d’ail donne un goût d’ail pour encore plus de saveur.

Ingrédients

Tomate(s)

4 tranche(s)

Sel kasher

¼ cuillère(s) à thé

Poivre noir

¼ cuillère(s) à thé

Mayonnaise légère

2 cuillère(s) à soupe

Zeste de citron

¾ cuillère(s) à thé

Poudre d'ail

¼ cuillère(s) à thé

Pain blanc à teneur réduite en calories

4 tranche(s), grillé

Bacon de dinde cuit croquant

6 tranche(s)

Tranches de cornichons à l’aneth cacher

6 tranche(s)

Laitue, iceberg

6 feuille(s), moyen(s)

Instructions

  1. Saupoudrer uniformément les tranches de tomates de sel et de poivre. Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise, le zeste de citron et la poudre d’ail. Répartir uniformément le mélange de mayonnaise sur les tranches de pain grillées. Déposer sur chacune des 2 tranches de pain 3 tranches de bacon de dinde, 2 morceaux de cornichon, 2 tranches de tomate, 3 feuilles de laitue et recouvrir d’une tranche de pain.
  2. Portion : 1 sandwich

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