Batidas à la pastèque et à la mangue

Name: Batidas à la pastèque et à la mangue
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 petit(s) Mangue(s) coupé en cubes (veillez à ce qu'il soit bien mûr); 2 tasse(s) Melon d'eau frais sans pépins, coupé en cubes; 1 tasse(s) Glaçon; 1 tasse(s) Lait écrémé sans gras; 0.25 tasse(s) Sucre; 1 moyen Lime frais coupè en 4 rondelles ou quartiers

Point(s)

Durée totale

10 min

Temps de prép.

10 min

Temps de cuisson

0 min

Part(s)

Difficulté

Facile

Ces boissons aux fruits mousseuses proviennent tout droit d'Amérique latine. C'est un rafraîchissement parfait pour une chaude journée d'été et faibles en calories.

Ingrédients

Mangue(s)

1 petit(s), coupé en cubes (veillez à ce qu'il soit bien mûr)

Melon d'eau frais

2 tasse(s), sans pépins, coupé en cubes

Glaçon

1 tasse(s)

Lait écrémé sans gras

1 tasse(s)

Sucre

¼ tasse(s)

Lime frais

1 moyen, coupè en 4 rondelles ou quartiers

Instructions

Mettre tous les ingrédients, sauf les rondelles de lime, dans un mélangeur jusqu'à l'obtention d'une texture onctueuse.
Verser dans quatre verres et garnir de rondelles de lime. Donne environ 1 tasse par portion.

Batidas à la pastèque et à la mangue

Ingrédients

Instructions

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