Photo de Bagel grillé à l’avocat et au saumon fumé par WW

Bagel grillé à l’avocat et au saumon fumé

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PointsFutés par portion
Durée totale
20 min
Temps de prép.
15 min
Temps de cuisson
5 min
Part(s)
1
Difficulté
Facile
Cette savoureuse combinaison classique de saumon fumé et de bagel peut être servie pour le déjeuner, le dîner ou même pour un souper rapide.

Ingrédients

WW Bagel nature

1 baguel(s), séparé en deux et grillé

Avocat

¼ moyen, moyen(s), dénoyauté et épluché

Jus de citron frais

1 cuillère(s) à soupe

Sel de table

1 pincée

Poivre noir

1 pincée

Concombre(s)

¼ tasse(s), tranché finement

Saumon fumé

2 oz, (2 tranches)

Oignon rouge(s) non cuit(s)

2 tranche(s), épais(s), rondelles tranchées finement

Câpres

1 cuillère(s) à thé

Aneth frais

2 cuillère(s) à thé, haché finement

Instructions

  1. Écraser l’avocat, le jus de citron, le sel et le poivre. Répartir uniformément sur chaque moitié de bagel.
  2. Garnir chaque moitié de concombre, de saumon fumé, d’oignon rouge, de câpres et d’aneth.
  3. Par portion : 1 bagel

Notes

Remplacez l’avocat par du fromage à la crème faible en matières grasses si vous préférez – la modification aura un impact sur la valeur en Points.