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Utilisez notre application primée pour manger bien, bouger plus et perdre le poids que vous voulez perdre avec un plan d’action personnalisé, des rapports d’avancement, des outils de suivi faciles à utiliser, ainsi que l’encadrement par clavardage 24 heures sur 24.
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Tout ce que vous obtiendriez avec Standard PLUS du soutien virtuel pour la perte de poids de votre Coach et votre groupe par le biais des rapports en personne permettant de vous responsabiliser, face à face, quand vous en avez besoin.
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Choisissez votre programme
Commencez avec WeightWatchers et choisissez le programme qui répond à vos besoins: le Programme à Points ou le Programme Diabète.
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Téléchargez l'application
Téléchargez l'application WeightWatchers et découvrez des outils comme Quoi Manger, qui vous vous aide à faire des choix santé à la maison comme à l'extérieur.
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Commencez le suivi
Avec seulement quelques clics, vous pouvez faire le suivi des aliments que vous mangez. Notre système à Points simple vous aide à choisir des aliments riches en nutriments afin d'atteindre vos objectifs.
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Célébrez vos progrès !
Concentrez vous sur votre progrès — pas sur la perfection — et améliorez vos habitudes alimentaires, votre poids et votre activité dans le temps.
Our very own nutrition science
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Go beyond calorie counting
We take a food’s calories and complex nutritional info and turn it into a single number—the Points® value. The healthier a food is, the fewer Points it’ll have.
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Stick to a Budget
Get your customized Points Budget to “spend” on any foods you want. Track your food in the app. As long as you stay within your Budget, you’ll lose weight.
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Be in good company
Connect is a members-only, judgment-free space to share your favorite Points hacks, problem-solve food challenges, discover recipes that fit your Budget, and celebrate each other.
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Eat healthier, without guesswork
Nutrient-dense ZeroPoint® foods require no tracking or measuring. These are the foods you should aim to eat often—and anytime.
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