Poids de départ : 245 lb

Poids objectif : 147 lb

Perte de poids : 98 lb

Petit retour à la réalité

^{Pendant la pandémie, j’ai pris de mauvaises habitudes. Je passais beaucoup de temps assise sur le divan, à grignoter, et je bougeais à peine. Je mettais des entraînements, mais au lieu de les faire, je restais assise à regarder.}

^{Mon père a pris une photo de ma sœur et moi sur le divan : j’avais un morceau de gâteau dans une main et un verre de vin mousseux dans l’autre. J’ai été vraiment surprise de constater à quel point j’avais pris du poids. Je ne me reconnaissais presque plus, et ça m’a rendue très triste.}

^{J’avais l’impression de m’être perdue. Je grignotais trop, je bougeais très peu, et le poids s’est accumulé. Je ne me reconnaissais plus et j’avais perdu mon étincelle. Je savais que je devais la retrouver—pas seulement pour moi, mais aussi pour mon enfant.}