Salade de poulet à la sauce ranch
3
Points®
1 Portion
Articles
Laitue romaine
1½ tasse(s), coupée en lanières
Poitrine de poulet, cuite, désossée, sans la peau
2 oz, , tranchée
Haricot(s) noir(s) en conserve
¼ tasse(s)
Tomate(s)
¼ tasse(s), hachées
Maïs jaune en conserve
¼ tasse(s)
Poivron(s) orange
¼ tasse(s), haché
Avocat
⅛ moyen, haché
Vinaigrette ranch, sans MG
2½ cuillère(s) à soupe, ou réduite en gras (valeur PF peut varier)
Préparation
Mettre la laitue romaine, le poulet, les haricots, les tomates, le maïs, le poivron et l’avocat dans un bol; mélanger avec la vinaigrette.
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