Photo de Riz frit aux crevettes par WW

Riz frit aux crevettes

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PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

Huile de sésame

1 cuillère(s) à thé

Riz brun cuit

tasse(s)

Petits pois et carottes surgelés

½ tasse(s)

crevettes cuites

2 oz, hachées

œuf(s)

1 grand(e)(s)

sel de table

1 pincée

poivre noir

1 pincée

Oignon(s) vert(s) non cuit(s)

2 cuillère(s) à thé, tranchés

Notes

Faire chauffer l’huile à feu moyen-vif dans un poêlon antiadhésif; ajouter le riz et faire cuire jusqu’à ce qu’il soit bien chaud. Ajouter les crevettes et les légumes; mélanger et bien chauffer. Pousser le mélange de riz contre les parois du poêlon et casser l’œuf au milieu; cuire l’œuf jusqu’à ce qu’il soit brouillé. Mélanger l’œuf au riz, puis saler et poivrer; garnir d’oignons verts.

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