Gruau aux bleuets et aux amandes
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1 Portion • Collation
Articles
Bleuets
¼ tasse(s)
Lait d'amande nature non-sucré
2 cuillère(s)
Gruau cuit
½ tasse(s)
Amandes effilées
10 g
Cannelle moulue
1 pincée(s), ou au goût
Préparation
Incorporer les bleuets et le lait au gruau; saupoudrer d’amandes et de cannelle (ajouter un édulcorant artificiel au goût, si désiré).
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