Photo de Assiette du Moyen-Orient par WW

Assiette du Moyen-Orient

7
5
5
PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

Tomate(s), fraîche(s)

tasse(s), , hachées

Concombre(s)

tasse(s), , haché

oignon rouge(s) non cuit(s)

tasse(s)

Jus de citron frais

1 cuillère(s) à soupe

Feuilles de menthe

2 cuillère(s) à thé, hachée

sel de table

1 pincée

poivre noir

1 pincée

Pita au blé entier

1 petit(s), (coupé en quartiers)

Hummus, du commerce

¼ tasse(s)

Œuf(s), dur(s) entier(s)

1 article(s), , tranché

Notes

Mélanger la tomate, le concombre, l’oignon, le jus de citron et la menthe; saler et poivrer. Savourer avec des pointes de pain pita, du houmous et des œufs.

Faites un changement sain aujourd’hui