Trouver la bonne séance d'entraînement, c'est un peu comme trouver le film parfait sur votre plateforme de streaming préférée : trop d'équipement pour celle-ci, un abonnement très cher à un club de sport pour celle-là. Découvrez la séance d'entraînement qui vous convient : que vous préfériez faire de l'exercice à la maison, dans une salle de sport ou à l'extérieur.