WW en &C | WW Nederland

Wat is jouw reden om gezonder te leven? Wil je meer tijd voor jezelf? Meer bewegen? Een positieve mindset? Afvallen? In de &C-reeks geven WW experts je tips. Benieuwd? Bekijk alle tips & tricks hieronder!

&C (and see) is het mediamerk van Chantal Janzen dat gericht is op o.a. mode, beauty, gezonde levensstijl en voeding. Amuseren, ontroeren en inspireren, dat is waar &C voor staat. WW en &C streven er naar dat iedereen zijn of haar gezonde doelstellingen kan behalen.

Receptvideo's WW

In deze korte receptvideo laat culinair expert Sarah zien hoe je makkelijk en snel een gezond ontbijt kan maken. Smakelijk!

Receptvideo: lunch

Receptvideo: diner

Receptvideo: dessert

Ontdek meer gezonde recepten

Been oefeningen voor thuis

In deze korte video met been oefeningen voor thuis geeft Levi je tips over hoe je meer beweging kan toevoegen in het dagelijks leven.

Beweegvideo: buik

Beweegvideo: armen en borst

Beweegvideo: rug

Bekijk hier meer tips

Mindvideo's WW

WW Coach Silvia laat je in deze mindvideo zien hoe je door middel van een goede ademhaling kan ontsnappen aan alle hectiek.

Mindvideo: lachen

Mindvideo: zintuigen

Mindvideo: begin de dag goed

Lees hier meer tips

Op naar de beste versie van jezelf met:

Receptvideo's van culinair expert Sarah

Beweegtips van WW Expert Levi

Meer tips van experts

Tips van Wellness Coach Silvia

Prijzen + plannen slice

Kies een plan dat bij jou past

Digital

Benut de handige tools van onze app & website om jouw doelen te bereiken.

(Virtual) Workshop + Digital

Ontvang elke week advies en ondersteuning van onze experts en van members zoals jij.

Vind een WW Workshop

Haal extra steun, motivatie en inspiratie uit de WW Workshop.

Vind een WW Workshop