Wat mag je eten in mijnWW Blauw

Je hebt een aantal SmartPoints die je kunt besteden aan alle voedingsmiddelen die je wilt, plus meer dan 200 voedingsmiddelen die ZeroPoints zijn!

Hoera! Goed nieuws. Op basis van jouw levensstijl en favoriete voedingsmiddelen past het Blauwe plan uitstekend bij jou. Je hebt de beschikking over SmartPoints die je kunt besteden aan alle voedingsmiddelen die je wilt, plus ruim 200 soorten fruit, groenten, magere eiwitten en meer, die allemaal ZeroPoint voedingsmiddelen zijn. 

 

Jouw categorie ZeroPoint voedingsmiddelen:

  • Fruit

  • Groente

  • Eieren

  • Kip- en kalkoenfilet

  • Zuivel en zuivelvrije alternatieven

  • Vis en schaaldieren

  • Peulvruchten en linzen

  • Tofu and tempeh

Jouw volledige lijst met ZeroPoint voedingsmiddelen


Stel een maaltijd samen met Blauw

 

Doordat ZeroPoint voedingsmiddelen superflexibel zijn, kun je ze op talloze heerlijke (en onverwachte) manieren gebruiken!

 

Begin met een ZeroPoint voedingsmiddel

 

+
 

doe er wat eiwitten bij
 

+
 

breng het lekker op smaak
 

+
 

voeg wat vetten toe
 

=
 

Biefstuk asado met chili-olie
 

 

 

Lekker makkelijk, toch? 

Loopt het water je al in de mond bij de gedachte aan deze biefstuk asado? Je vindt het recept (en nog veel meer vergelijkbare recepten) in de WW app.

Door deze vier stappen te volgen kun je met vrijwel elke reeks ingrediënten in een handomdraai een lekkere maaltijd op tafel zetten. (Tip van een pro: Controleer de SmartPoints voordat je begint met koken. Als je niet voldoende punten hebt in je budget, pas het recept dan aan of benut je wekelijkse SmartPoints.)

 

Nog meer maaltijdideeën
 

We hebben er duizenden (letterlijk!). ​

 

Recepten ontdekken in Mijn dag 
 

Waar je ook zin in hebt en of je nu veel ervaring hebt met koken of niet, er is altijd wel een SmartPoints-vriendelijk recept waar jij blij van wordt. We voegen voortdurend nieuwe recepten toe, dus je hoeft nooit verlegen te zitten om ideeën.

 

Bekijk wat andere members vanavond eten
 

We hebben speciaal voor mensen die Blauw volgen een Connect-groep gemaakt! Bekijk direct in de app wat andere members eten (en doen en posten)