Foto van Roodbaars in een groentepakketje door WW

Roodbaars in een groentepakketje

4
2
2
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
30 min
Voorbereidingstijd
5 min
Bereidingstijd
25 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk

Ingrediënten

Lente-ui

2 klein(e)

Tomaat

3 hele

Tijm

2 takje(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Roodbaars, rauw

200 g

Citroensap

1 koffielepel(s)

Olie

1 koffielepel(s)

Instructies

  1. Verwarm de oven voor tot 180 °C. Snij de lente-uitjes in ringetjes en de tomaten in plakjes. Ris de tijm van de takjes. Verdeel de lente-ui, tomaat en tijm over een stuk bakpapier (ca. 25 x 35 cm) en bestrooi met peper en zout.
  2. Verdeel de roodbaarsfilet over het groentemengsel en besprenkel met citroensap en olie. Vouw het bakpapier dicht tot een pakketje en laat ca. 25 minuten in de oven garen.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!