Foto van Roggebrood met paprikaspread door WW

Roggebrood met paprikaspread

3
3
3
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
5 min
Voorbereidingstijd
5 min
Bereidingstijd
0 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Een heerlijk recept wat perfect in het WW programma past.

Ingrediënten

Paprika, alle kleuren

1 hele

Lente-ui

1 klein(e)

Kwark, mager

25 g

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Roggebrood, Fries

1 portie(s), (50 g)

Instructies

  1. Snij ½ paprika en de lente-ui in heel kleine blokjes, meng met de kwark/plattekaas en breng op smaak met peper en zout.
  2. Bestrijk het brood met de paprikaspread. Eet daarbij de rest van de paprika.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!