Foto van Maïssalade met tonijn door WW

Maïssalade met tonijn

8
3
3
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
10 min
Voorbereidingstijd
10 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Aan de slag met restjes!

Ingrediënten

Wortel

1 middelgroot/middelgrote

Paprika, alle kleuren

1 hele

Ui

1 hele

Maïs, uit blik

50 g

Tonijn, uit blik, in water, uitgelekt

100 g, 1 blikje

Kidneybonen, gekookt

100 g

Olie

1 koffielepel(s)

Balsamicoazijn

1 eetlepel(s)

Water

45 ml

Mosterd

1 koffielepel(s)

Honing

1 koffielepel(s)

Bieslook

1 eetlepel(s), ringetjes

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

  1. Snij de wortel en paprika in stukjes. Snipper de ui. Meng met maïs, tonijn en kidneybonen.
  2. Maak een dressing van olie, azijn, water, mosterd, honing, bieslook, peper en zout. Meng de dressing met salade-ingrediënten.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!