Foto van Kwarktrifle met rood fruit door WW

Kwarktrifle met rood fruit

7
3
3
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
15 min
Voorbereidingstijd
15 min
Porties
2
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Aardbeien zijn ook heerlijk door de kwark.

Ingrediënten

Vanillestokje

1 stuk(s)

Kwark, mager

500 g

Ahornsiroop

2 koffielepel(s), agavesiroop

Melk, mager

30 ml

Aardbeien

200 g

Bramen

100 g

Frambozen

100 g

Ontbijtgranen met zemelen

30 g, gepofte amarant

Instructies

  1. Snij het vanillestokje in de lengte open en schraap het merg eruit. Roer de kwark met agavesiroop, vanillemerg en melk glad.
  2. Was de aardbeien, bramen en frambozen en dep droog. Snij de aardbeien in kwarten. Meng de bramen met frambozen en aardbeien.
  3. Schep de kwark afgewisseld met het fruit en gepofte amarant in glaasjes en serveer.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!