Foto van Broccoli met sesam en walnoot door WW

Broccoli met sesam en walnoot

2
2
2
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
8 min
Voorbereidingstijd
5 min
Bereidingstijd
3 min
Porties
4
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Groenten die bereid zijn in de wok behouden al hun vitamines door de korte bereidingstijd. Deze broccoli smaakt lekker bij rijst of pasta.

Ingrediënten

Olie, noten

3 koffielepel(s)

Walnoten

4 stuk(s)

Broccoli

500 g

Sojasaus

1 scheutje(s)

Instructies

  1. Hak de walnoten. Snij de broccoli in roosjes. Verwarm 1 koffielepel olie in een wok en rooster hierin de walnoten. Hou ze vervolgens apart.
  2. Doe de rest van de olie in de wok en roerbak hierin de broccoliroosjes in enkele minuten beetgaar. Strooi de walnoten erover en breng zonodig op smaak met sojasaus.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!