Foto van Blauwe bessenmuffins door WW

Blauwe bessenmuffins

5
5
4
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
50 min
Voorbereidingstijd
0 min
Bereidingstijd
50 min
Porties
12
Moeilijkheidsgraad
Gemiddeld
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Halvarine, 40% v.g.

80 g

Banaan

1 klein(e)

Karnemelk

150 ml

Ei

1 stuk(s)

Honing

60 g

Bloem

200 g, (volkoren)

Havervlokken

100 g

Bakpoeder

2 koffielepel(s)

Blauwe bessen

125 g

Instructies

  1. Verwarm de oven voor op 200 °C.
  2. Laat de halvarine smelten. Vet hiermee de holtes van een muffinvorm dun in en laat de rest van de halvarine wat afkoelen.
  3. Pureer de banaan met karnemelk en klop het ei, de honing en de afgekoelde halvarine erdoor. Meng de bloem met havervlokken en bakpoeder en klop erdoor. Roer de bananenmelk erdoor. Schep de bessen erdoor en verdeel het beslag over de vorm.
  4. Bak in ca. 35 minuten in de oven goudbruin.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!