Tonijnsandwich
3
Points®
Totale tijd
20 min
Voorbereidingstijd
0 min
Bereidingstijd
20 min
Porties
4
Moeilijkheidsgraad
Gemiddeld
Een broodje kaas is lekker, maar deze tonijn sandwich doet het ook erg goed! Je kunt verschillende soorten brood gebruiken, dus kies je favoriet en geniet.
Ingrediënten
Tonijn, uit blik, in water, uitgelekt
190 g
Witte bonen, gekookt
130 g
Yoghurt, mager
150 g
Kappertjes
2 eetlepel(s)
Bieslook
2 eetlepel(s)
Citroenrasp
1 koffielepel(s)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Komkommer
¼ portie(s), (dun gesneden)
Veldsla
60 g
Volkoren brood
8 snede(n), (geroosterd)