Foto van Spitskoolsalade met yoghurtdressing en kalkoenspiesjes door WW

Spitskoolsalade met yoghurtdressing en kalkoenspiesjes

2
Point(s)
Totale tijd
30 min
Voorbereidingstijd
8 min
Bereidingstijd
12 min
Porties
2
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk

Ingrediënten

Spitskool

400 g, 1 kleine

Wortel

2 klein(e)

Ui

1 stuk(s)

Olie

2 koffielepel(s)

Citroensap

1 koffielepel(s)

Paprikapoeder

1 koffielepel(s)

Kalkoenfilet, rauw

300 g

Yoghurt, mager

150 g

Azijn

1 eetlepel(s), kruiden-

Bieslook

1 eetlepel(s), -ringetjes

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

  1. Maak de spitskool schoon, snij in kwarten, verwijder de stronk en snij de spitskool in heel dunne reepjes. Schil en rasp de wortels, meng met de spitskoolreepjes en 1 koffielepel zout en laat ca. 20 minuten staan.
  2. Pel en hak de ui voor de marinade fijn en meng met 1 koffielepel olie, het citroensap, het paprikapoeder, peper en zout. Snij de kalkoenfilet in blokjes. Doe de kalkoenblokjes met de marinade in een diepvrieszakje, kneed goed en laat ca. 10 minuten in de koelkast marineren.
  3. Rijg de kalkoenblokjes aan 2 spiesen. Verhit de rest van de olie in een pan op hoog vuur en bak de kalkoenspiesjes 10-12 minuten rondom. Meng voor de dressing de yoghurt met de azijn en de bieslook en breng op smaak met peper en zout. Meng de spitskoolsalade met de dressing, breng op smaak met peper en zout en serveer met de kalkoenspiesjes.