Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Kwarktrifle met rood fruit

Name: Kwarktrifle met rood fruit
Prep time: 15 min
Cook time: PTnullM
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 1 stuk(s) Vanillestokje; 500 g Kwark, mager; 2 koffielepel(s) Ahornsiroop agavesiroop; 30 ml Melk, mager; 200 g Aardbeien; 100 g Bramen; 100 g Frambozen; 30 g Ontbijtgranen met zemelen gepofte amarant

SmartPoints waarde per portie

Totale tijd

15 min

Voorbereidingstijd

15 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Aardbeien zijn ook heerlijk door de kwark.

Ingrediënten

Vanillestokje

1 stuk(s)

Kwark, mager

500 g

Ahornsiroop

2 koffielepel(s), agavesiroop

Melk, mager

30 ml

Aardbeien

200 g

Bramen

100 g

Frambozen

100 g

Ontbijtgranen met zemelen

30 g, gepofte amarant

Instructies

Snij het vanillestokje in de lengte open en schraap het merg eruit. Roer de kwark met agavesiroop, vanillemerg en melk glad.
Was de aardbeien, bramen en frambozen en dep droog. Snij de aardbeien in kwarten. Meng de bramen met frambozen en aardbeien.
Schep de kwark afgewisseld met het fruit en gepofte amarant in glaasjes en serveer.

Kwarktrifle met rood fruit

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Appel-banaanmuffins

Bloemvrije bananenpannenkoeken

Homemade ontbijtgranola

Crackers met cottage cheese

Sappige appel-perencake

Omelet met ham en tomaat

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!