Positiever denken

Mindvideo's WW

Lachen is het nieuwe slapen, hard op lachen is goed voor alles!
Mindvideo: lachen
Mindvideo: lachen

Lachen is gezond!

Lachen werkt stress verlagend en stimuleert het immuunstysteem van je lichaam. 

Maar misschien nog wel het belangrijkste: lachen verhoogt het endorfinegehalte in je bloed.

Endorfine, oftewel het gelukshormoon, wordt onder andere aangemaakt op bijvoorbeeld een leuke avond met vriendinnen.

Alleen al denken aan lachen kan stress verminderen.

Wist je dat lachen goed is voor de buikspieren?

Bekijk hier alle video's.