Foto van Tramezzini met Noordzeegarnalen door WW

Tramezzini met Noordzeegarnalen

7
6
6
SmartPoints waarde per portie

Ingrediënten & instructies

Yoghurt, mager

35 g

Mayonaise, light/ halvanaise

1 eetlepel(s)

Ketchup

5 g

Worcestershire saus

1 hoeveelheid (naar smaak)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Garnalen, grijze, bereid

60 g

Komkommer

50 g

Basilicum, vers

1 bosje(s)

Volkorenbrood

60 g

Notities

Meng de yoghurt, mayonaise en ketchup. Breng op smaak met worcestersaus en peper. Meng de garnalen met de crème. Schil en rasp de komkommer of snij hem in dunne plakjes. Was debasilicum, schud droog en haal de blaadjes van de steeltjes. Beleg 1 sneetje brood met plakjes komkommer en basilicumblaadjes. Verdeel de garnalen erover. Beleg met het andere sneetje brood, druk goed aan, halveer diagonaal enserveer de tramezzini.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!