Roerei met ham

6
4
4
SmartPoints waarde per portie

Ingrediënten & instructies

Ei

1 stuk(s)

Melk, mager

100 ml

Ham, gekookt, mager

25 g

Margarine, vast, 80% v.g.

1 koffielepel(s)

Peper

1 snufje

Zout

1 snufje

Bruin brood

1 snede(n)

Ananas

3 schijfje(s)

Notities

Klop het ei en de melk door elkaar. Kruid met peper en zout. Verhit de margarine in een pan en bak de hamreepjes even. Giet er het eimengsel over. Bak het geheel al roerend. Serveer het roerei met brood.
Neem fruit als dessert.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!