Foto van Pasta met snelle tonijnsaus door WW

Pasta met snelle tonijnsaus

9
7
7
SmartPoints waarde per portie

Ingrediënten & instructies

Pasta, ongevuld, ongekookt

50 g

Ui

1 hele

Wortel

1 middelgroot/middelgrote

Olie

1 koffielepel(s)

Tomaat, uit blik (gepeld)

200 g, blokjes

Tonijn, uit blik, in water, uitgelekt

125 g

Kwark, mager

75 g

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Basilicum, vers

1 hoeveelheid (naar smaak)

Notities

Kook de pasta zoals aangegeven op de verpakking. Snipper de ui en snij de wortel in blokjes. Verhit de olie en fruit de ui. Voeg de wortel en de tomatenblokjes toe en laat ca. 10 minuten koken. Roer de tonijn en de kwark erdoor en breng op smaak met peper en zout. Bestrooi met basilicum.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!