Foto van Farfalle met tonijn en tomaat door WW

Farfalle met tonijn en tomaat

9
8
8
SmartPoints waarde per portie

Ingrediënten & instructies

Pasta, ongevuld, ongekookt

60 g, farfalle

Olie

1 koffielepel(s)

Tomaat, uit blik (gepeld)

200 g

Knoflook

1 teentje(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Tonijn, uit blik, in water, uitgelekt

100 g

Kruiden

1 koffielepel(s), tijm

Zure room

1 koffielepel(s)

Grapefruit

1 half/halve

Notities

Kook de farfalle gaar. Doe de olie in een pan en voegde tomatenblokjes en de gehakte knoflook toe en laat op een zacht vuur stoven totdat het vocht van de tomaten verdampt is. Breng op smaak met peper en zout. Voeg de tomaten samen met de tonijn uit blik in water toe aan de gekookte pasta. Bestrooi met de tijm en de zure room. Meng het geheel. Eet als dessert een halve roze grapefruit.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!