Het slechtste scenario zou kunnen uitkomen en je zou kunnen falen in het behalen van je doel. Of... of...! Je zóu ook uitdagingen kunnen overwinnen en je leven veranderen. Laten we voor optie 2 gaan.
Probeer dit eens!
Laten we er iets dieper in duiken...
"Je moet gewoon gelóven dat het zal lukken!" "Positief blijven denken!" We zien je al zuchten en met je ogen rollen. Voor het bereiken van doelen is meer nodig dan overmatig optimisme. Maar er zit wel een kern van waarheid in de clichés. Laat ons het uitleggen:
Als je denkt dat je zult falen en piekert over alles dat verkeerd kan gaan, maakt dit dat je gaat twijfelen aan je vermogen echt dingen te veranderen. Het gevolg is dat je je minder voor je doel inzet, vooral als je wordt geconfronteerd met onvermijdelijke uitdagingen. Als je immers al dénkt: ik kan dit niet, wat heeft het dan nog voor zin om het te proberen? Het is een self-fulfilling prophecy.
Daartegenover staat dat uitgaan van het bestcasescenario veel inspirerender is en je de gelegenheid geeft te bedenken hoe je ervoor kunt zorgen dat het uitkomt. Dit helpt je daadwerkelijk vooruit. Gebruik je gedachten daarom als een tool: ze kunnen je helpen je acties te sturen. Het is misschien niet eenvoudig om anders te gaan denken, maar het kan het traject wel makkelijker maken.