Ga naar inhoud
Ga naar einde pagina
Afvallen
Deskundige ondersteuning
Community
Over ons
Begin eraan
Begin eraan
Afvallen
Deskundige ondersteuning
Community
Over ons
Voordelen
Beginnen
Proberen & plannen
Tips & tricks
Beweegschema's
Blog
Beweging
De basis
Tips & tricks
Professionals weten hoe ze in twee minuten een workout kunnen doen, een doel van 10.000 stappen kunnen bereiken en actief kunnen blijven op vakantie. Nu weet jij dat ook.
Alle blogs
Vol energie de feestdagen door
Sporten in de kou? Blijf warm met onze tips!
Ready, Set, Cycle!
25 manieren om fit te blijven
8 tips van Sabine Appelmans wanneer je last hebt van pijn na het sporten
Moet ik sportdrankjes drinken en energierepen eten als ik sport?
Sporten en toch aankomen
Word ik té gespierd door sporten?
Hoe vind ik plezier in sporten?
Met welke sport val ik het beste af?
Help, ik krijg meer honger door het sporten!
Sabine Appelmans legt uit: wat is het verschil tussen sporten en bewegen?
Fit voor de tv
Beweeg eens anders!
Sporten voor de vrijdagmiddagborrel
Say squat!
10 manieren voor het zetten van 10.000 stappen per dag
Fit in de zomer
De 5 leukste sporten in de winter
Train je pijn weg
Hoe veilig (hard)lopen in de hitte
Wat er gebeurde toen ik 30 dagen lang een perfecte houding beoefende
Zo voelt sporten geweldig
Sporten in 10 minuten of minder
1
2
Klik om het mobiele menu te sluiten
