Iedereen heeft af en toe negatieve gedachten, maar als je weet hoe je ermee moet omgaan, kan je ervoor zorgen dat ze je voortgang niet zullen dwarsbomen. Hier zijn de tools die je nodig hebt, evenals tips over hoe je een dag kan nemen voor je mentale gezondheid, een gids voor beschikbare hulpbronnen en meer.Iedereen heeft af en toe negatieve gedachten, maar als je weet hoe je ermee moet omgaan, kan je ervoor zorgen dat ze je voortgang niet zullen dwarsbomen. Hier zijn de tools die je nodig hebt, evenals tips over hoe je een dag kan nemen voor je mentale gezondheid, een gids voor beschikbare hulpbronnen en meer.