WW Flex

Weight Watchers Flex® past bij jou!

Meat lover, veggie lover, flexitariër? Dan ben je bij Weight Watchers aan het juiste adres.

De naam van ons programma zegt het al. Het programma is flexibel, op allerlei fronten. Dat houdt in dat er voor alle smaken, voorkeuren en levensstijlen genoeg mogelijkheden zijn om met Weight Watchers Flex op een gezonde manier af te vallen.

Meat lovers
Voor jou is een maaltijd niet compleet zonder een stukje vlees. Ook tijdens het afvallen kun je gewoon vlees blijven eten. Kies bij voorkeur voor magere vlees, let op de bereidingswijze en pas op met vette sauzen. Je kunt voor slechts 2 SmartPoints® waarden al genieten van een biefstukje (rauw, 150 gram) of varkenshaasje (rauw, 150 gram). Nog beter: kip- en kalkoenfilet (zonder bot en vel)  behoren tot de ZeroPoint voedingsmiddelen, dat betekent dat je hier geen SmartPoints waarden voor hoeft te rekenen!

Veggie lover
Ben jij vegetariër of eet je gewoon graag groenten? Dan voel jij je ongetwijfeld thuis bij Weight Watchers. Alle verse groenten behoren tot de ZeroPoint voedingsmiddelen. Hetzelfde geldt voor tofu en quorn (naturel). Gebruik deze voedingsmiddelen als basis voor je maaltijd, varieer er op los, en combineer ze met koolhydraatrijke, volkoren producten zoals brood of pasta.

Flexitariër
De naam zegt het al flexitariër; een prima combi met WW Flex! Jij eet alles, vlees, vis, vegetarisch. Variatie is belangrijk voor een gezond eetpatroon, dus dan zit je bij Weight Watchers goed! We stimuleren dat door voldoende keuze te bieden met de ZeroPoint voedingsmiddelen. Bovendien mag je alles eten, als het maar binnen je SmartPoints budget past.

Ben je op zoek naar heerlijke en gezonde recepten? Kijk dan eens op onze receptenpagina!