Weer fit en gezond
Succesverhalen

Weer fit en gezond

Het succesverhaal van Nadia

Naam: Nadia
Leeftijd: 50 jaar
Lengte: 1,65 m
Afgevallen kilo’s: 6,4 kg
Startgewicht: 71,9 kg
Huidig gewicht: 65,5 kg 

Nadia voor/na

Tijd voor actie!
Nadia besefte dat het zo niet verder kon en besloot actie te ondernemen. “Ik heb vroeger nog Weight Watchers gevolgd en ik wilde het nu opnieuw proberen. Mijn coach begeleidde me goed en ik had daardoor het gevoel dat ik er niet alleen voor stond. Samen met de andere cursisten vormden we een hechte vriendengroep met als doel om er samen voor te gaan.
Elke week opnieuw hoorde ik nieuwe ideetjes in de cursus om uit te proberen en dat werkte motiverend. Mijn gewicht kreeg ik snel weer onder controle en ik voelde me weer fit en goed. En dat maakte van mij weer een gelukkig mens!”

 “Ik geniet elke dag van mijn gezondere lichaam en de complimentjes die ik erover krijg!” 

Sporten gaat nu veel makkelijker
“Vroeger ging mijn gewicht na de training de hoogte in omdat ik de verkeerde voeding at. Maar nu ik naar de Weight Watchers cursus ga, let ik beter op mijn eten.
Twee keer per week doe ik aan spinning en wekelijks probeer ik naar de Milon Cirkel te gaan. Het sporten gaat nu veel gemakkelijker dan toen ik overgewicht had en ik ben ook enorm gemotiveerd om er telkens aan te beginnen.
Ja, ik zit nu weer lekker in mijn vel en ik heb ook minder last van de menopauze. Ik geniet elke dag van mijn gezondere lichaam en de complimentjes die ik erover krijg!”

Disclaimer: Nadia is afgevallen met het vorige Weight Watchers programma. Met Weight Watchers kan je tot 1 kg per week afvallen. Het gewichtsverlies kan variëren van persoon tot persoon en kan niet gegarandeerd worden.