Handen uit de mouwen

#starttofeelgreat met Evy!

Maak van je dromen realiteit... De tool die Evy hiervoor gebruikt is echt een must try!

“The only thing worse than being blind is having sight but no vision.” - Evy

Een stapje verder…

Expert Chantal Smedts geeft je hier een extra tip waarmee je nóg meer uit deze challenge kunt halen.

Chantal Smedts: “Dit is het ideale moment om een dankbaarheidsdagboek te starten. Het stimuleert de creativiteit, je verbeelding en het maakt je hoofd leeg. Door het neer te schrijven kan je zaken niet enkel beter verwoorden, het zorgt ook voor reflectie. Noteer de komende 4 weken elke dag 3 zaken die belangrijk voor je zijn en 3 dingen waar je dankbaar voor bent.”

Tips & tools

● Bij WW helpen we je op weg naar jouw doel. Waar droom jij van? Of je nu wilt afvallen, beter in je vel wil zitten of meer energie wilt hebben... we got your back! Met het gepersonaliseerde WW programma kun je afvallen op jóuw manier.

● Fan van dromenland? Bij WW draait afvallen niet alleen om gezonde voeding, maar ook beweging, mindset én slaap tellen mee. Een goede nachtrust helpt je namelijk met afvallen. In de WW app kunnen WW Members snel en makkelijk hun slaap bijhouden. Ideaal!

● Ben je al WW Member? Deel een foto van je droombord op de online WW Community Connect met de hashtag #starttofeelgreat. Door je dromen te visualiseren, kun je ze makkelijker realiseren. Bovendien inspireer je zo ook anderen!

Start to feel great

De hele maand juni kun je challenges volgens van Evy. Ontdek hier alle challenges van week 1. Houd ook zeker de Connect groep Start to feel great challenge in de gaten voor meer tips en inspiratie van Evy! Uitdaging voltooid? Plaats een foto of een bericht in de Start to feel great Connect groep met #starttofeelgreat.