Succesverhalen
Toch geen maagverkleining

Het succesverhaal van Annelies

Naam: Annelies
Leeftijd: 26 jaar
Lengte: 1,65 m
Afgevallen kilo’s: 53 kg
Startgewicht: 127,3 kg
Huidig gewicht: 74,3 kg

De 26-jarige Annelies wilde graag een maagverkleining. Haar vriend vond dat er teveel risico's aan verbonden waren en vond het geen goed idee. Toen ze een vriendin succesvol zag afvallen met Weight Watchers, besloot ze ook een poging te wagen.

“Ik ben nooit echt mager geweest en was altijd het dikkertje van de klas en in de familie. Ik heb geprobeerd om gewicht te verliezen met een ziekenhuisdiëtiste, pilletjes en andere diëten, maar het werkte niet. Ik had de hele dag door honger, en als ik met het dieet stopte, kwamen de kilo’s er zo weer bij. Ik was teleurgesteld.
Daarna ben ik heel wat kilo’s aangekomen omdat ik totaal niet meer op mijn eten lette: veel fastfood, snoepen, en iedere dag anderhalve liter cola. Een kilootje meer of minder maakte toch niks meer uit, ik was al dik!”

De stap durven zetten
Toch voelde Annelies zich niet gelukkig. Ze was pas 25 jaar en ze had bijna geen energie meer. Bovendien voelde ze zich vaak bekeken. Door de vele afvalpogingen wist ze niet hoe ze haar overgewicht succesvol aan kon pakken. Ze twijfelde er zelfs over om een maagverkleining te laten uitvoeren, maar dat wilde haar vriend liever niet omdat er heel wat risico’s aan vast hangen.
“Ik zag toevallig weer een vriendin die ik lange tijd niet meer had gezien. Ze was opvallend veel afgevallen! Ze vertelde me dat ze Weight Watchers volgde en legde me het programma uit. Het klonk goed, maar ik durfde niet alleen een cursus binnen te stappen. Het heeft nog twee weken geduurd voordat ik de stap durfde te zetten. Eenmaal daar aangekomen viel het allemaal wel mee. De dag nadien ben ik er meteen voor gegaan en ik was aangenaam verrast over de hoeveelheid die ik nog mocht eten. Na één week was ik drie kilo kwijt en vanaf dat moment ben ik er echt in gaan geloven. Ik ging ook iedere week trouw naar de cursus. De aanmoedigingen die ik van mijn coach kreeg deden me echt goed. De kilo’s vlogen eraf zonder honger te hoeven lijden.”

“Mensen zeggen dat ik trots mag zijn op mijn wilskracht. En dat ben ik ook!”

Nieuw leven
In minder dan een jaar viel Annelies 53 kilo af. Ze heeft veel meer energie en haar zelfvertrouwen heeft een boost gekregen. Haar leven is compleet veranderd.
“Weight Watchers werkt bij mij omdat ik nog steeds alles mag eten. Als je bijvoorbeeld zin hebt in iets lekkers, dan kan dat maar dan moet je het wel afwegen en inplannen in je eetdagboek. De Weight Watchers koekjes die je op de cursus kunt kopen helpen me ook. Zo kan ik genieten van een koek met chocolade zonder te veel vetten en calorieën binnen te krijgen. Ook de maaltijden van Weight Watchers zijn handig, zeker op momenten wanneer je geen tijd hebt maar toch iets gezonds wilt eten.
Ja, ik eet nu veel bewuster. Vroeger at ik nooit rauwkost en nu kan ik niet meer zonder. Ook shoppen is leuker geworden omdat ik kleding kan kopen die ik echt mooi vind. Wat ook grappig is zijn de reacties uit mijn omgeving. Mensen herkennen me soms niet meer. Zo vroeg er iemand enkele weken geleden aan mijn schoonmoeder of haar zoon een nieuwe vriendin had (lacht)! Er zijn ook veel mensen die denken dat ik onder het mes ben gegaan. Als ik ze dan vertel dat ik het op wilskracht heb gedaan, zeggen ze dat ik trots op mezelf mag zijn omdat ik zoveel karakter heb. En ja, ze hebben gelijk. Ik ben ook erg trots op mezelf!”

Afvaltips van Annelies

  • “Gun jezelf één keer per week iets waar je zin in hebt. Jezelf alles ontnemen hou je niet vol.”
  • “Ga iedere week naar de cursus. Je krijgt er veel tips en de aanmoediging die je nodig hebt voor de volgende week.”
  • “Zorg dat je maaltijden van Weight Watchers in de diepvries of koelkast hebt liggen voor het geval dat je ’s avonds geen tijd hebt om eten te maken.”

Partners
Kleding: merly.be
Schoenen: moernaut.be
 

Disclaimer: Annelies is afgevallen met het vorige Weight Watchers programma. Met Weight Watchers kan je tot 1 kg per week afvallen. Het gewichtsverlies kan variëren van persoon tot persoon en kan niet gegarandeerd worden.