Slanke ijsjes zijn dé guilty pleasures deze zomer

De zomer is nu echt begonnen, de zon schijnt en de temperaturen lopen op. Wat is er tijdens deze warme dagen  lekkerder dan een heerlijk koud ijsje? Maar welk ijsje kies je? Roomijs of bijvoorbeeld een Magnum bevatten al snel veel  vet en calorieën. Goede alternatieven zijn yoghurtijs en waterijs. Maar je kunt ook zelf slanke ijsjes maken van  bijvoorbeeld fruitpuree, (vruchten)yoghurt of vruchtensap. Hierin kun je eindeloos combineren en je favoriete smaak kiezen! Om je een beetje op weg te hebben, deel ik hier mijn 4 favoriete WW recepten met jou!
 

  1. Sorbet van rode vruchten. Heerlijk verfrissend, en eenvoudig en snel om te maken! Hier is gekozen voor frambozen en bramen, maar hierin kun je eindeloos variëren. Kies bijvoorbeeld een keer voor ananas of sinaasappel-limoen.
     
  2. Fruit-yoghurtijsjes op een stokje. Yoghurtijs heeft dezelfde volle romige smaak als roomijs maar bevat al een stuk minder vet en calorieën. Hét alternatief dus! Meng het met je favoriete vruchtensap of fruitpuree en je hebt een heerlijk verkoelend tussendoortje.
     
  3. IJslollies van watermeloen. Wat doe je als je een flink stuk watermeloen over hebt? Dan maak je er deze overheerlijke ijslollies van! Ze smaken net zo lekker als een waterijsje. Geen fan van meloen? Ook met jouw favoriete fruit kun je deze lollies maken.
     
  4. Mango-kokosijs. Zin in een tropisch ijsje? Ga dan voor deze kokosijsjes met mango! Geen kokosliefhebber? Vervang de kokosmelk dan door gewone melk, sojamelk of havermelk. Ook hier kun je weer eindeloos combineren in alle fruitsoorten.

Deze slanke ijsjes zijn dé guilty pleasures van jouw zomer! Even geen zin om zelf iets te maken of wil je onderweg ergens een ijsje eten? Dan kun je ook calorieën besparen door bijvoorbeeld te kiezen voor een waterijsje, een bolletje minder, of een bakje in plaats van een hoorntje. Zo kun je toch zonder schuldgevoelens genieten van een heerlijke verfrissend tussendoortje!