Bye bye holiday, halló WW

Column van Nicole - Deel 1

Nicole (37, @nicvdgeer op Connect), zelfverklaard eetenthousiasteling én WW’er, maakt na een culinaire zomer in Italië weer de switch naar WW.Nicole“Doe ik mijn ogen dicht dan zie ik ze nog voor me. Rijen en rijen burrata’s en mozzarella, blokken Parmezaan. Zet me in een Italiaanse supermarkt en ik vermaak mij probleemloos uren. Liefst alleen, zodat ik ongestoord elk etiketje kan bestuderen en likkebaardend de hammen begluur voordat ik met uitpuilende mand richting kassa stiefel.

Afijn, deze zomer was ik dus op vakantie in mijn zo geliefde Italië. In Trentino en Toscane om precies te zijn. En hoewel ik WW altijd als leidraad houd, laat ik op vakantie de touwtjes vieren. Er is geen pistache-nocciola ijsje waar ik ‘nee’ tegen zeg, geen wijngaard waarvoor ik de auto níet heb geparkeerd. Het resultaat? Ik tors extra feestkilo’s mee, waarbij elke kilo symbool staat voor dagenlang genieten.

Das war einmal… want thuis zitten de jurken me net effe minder fijn en aan de strakke spijkerbroeken wil ik me al helemaal niet wagen. Pas een paar weken later durf ik de weegschaal op te stappen. Plus vier kilo in zes weken tijd - ik weet het, het is een talent. En zoals dat bij mij altijd gaat na een losbandige periode, grijp ik terug naar WW. Naar het voor mij zo vertrouwde programma waarmee ik ooit twaalf kilo afviel. Het programma met de focus op balans, op gezond en vers, zonder dieetfratsen of gebrek aan koolhydraten. WW blijkt voor mij al jaren de manier om af te vallen terwijl ik geniet van cappuccino’s en ontbijtbowls, van een koele Pinot Grigio en een bitterbal. Ik blijf een eetenthousiasteling en met WW kan dat prima.

De beslissing wordt genomen; op de dag dat mijn kinderen weer naar school gaan, start ik weer met WW. In de WW app voer ik mijn gewicht in, druk op enter en direct verschijnt de confronterende pop-up boodschap ‘Weet je dit zeker?’ op mijn scherm. Ha! Ja, ik weet het zeker. Thanks WW, voor de bevestiging dat ik aan de bak ‘moet’.

Zo probleemloos als ik goddelijke hammetjes in mijn mandje wierp in Italië, zo easy rol ik het programma weer in. Ik heb het gemist, die dagelijkse puzzel met de punten. Het combineren van ZeroPoint’ers met gezonde vetten en koolhydraten. De digitale keukenweegschaal prijkt weer op het aanrecht en ik open de WW app veelvuldig. In mijn mailbox ontvang ik uitleg over de mijn Easy Start brochures met gezonde dagmenu's en binnen no-time heb ik mijn gerechten gekozen. Onder andere de kokos-mangobowl, de kipburger met ei en tuinkers en spaghetti met spinazie en zalm zullen mij door de eerste week loodsen. Ik lach, stiekem best lekker om weer terug te zijn. Die Italiaanse prosciutto? Verbannen zal ik het hammetje nooit. Sterker nog, vanavond stop ik 'm in een salade. In keurig afgewogen plakjes, dat dan weer wel. Tot volgende week!”