5 vooroordelen over Weight Watchers

  1. De cursus is een clubje voor (oude) vrouwen
    Nee hoor, alle leeftijden zijn vertegenwoordigd. En ook steeds meer mannen weten de weg naar de cursus te vinden. Andy is daar een goed voorbeeld van. Twijfel je nog? Ga dan gewoon eens een keertje naar een cursus bij jou in de buurt en oordeel zelf!
  2. Op de cursus krijgt iedereen te horen hoeveel je weegt
    Voor aanvang van de cursus kun je je laten wegen. Dit gebeurt op een uitermate discrete manier. Geen enkele andere cursist krijgt te horen wat jouw gewicht is. Tenzij je natuurlijk zo trots bent op jouw behaalde resultaat en het met iedereen wilt delen.
  3. Het Weight Watchers programma is gebaseerd op achterhaalde voedingsinzichten
    Weight Watchers volgt wetenschappelijke onderzoeken over gezonde voeding op de voet. We herzien daarom ook regelmatig ons programma, om dit te baseren op de meest recente onderzoeksresultaten. Ons Feel Good programma is hier het bewijs van! Hierbij ligt de focus op voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, en arm zijn aan suiker en vetten. Dit wordt uitgedrukt in een getal, dit getal noemen we de  SmartPoints® waarde. Hoe lager de SmartPoints waarde, hoe beter het voedingsmiddel past in een gezond afslankplan. Zo is het voor leden makkelijker om goede keuzes te maken en slanken ze beter af.
  4. Alles draait alleen maar om punten tellen
    Het Feel Good programma is gebaseerd op gezonde voeding, voldoende beweging en tijd voor jezelf (Eet, Beweeg & Leef). De SmartPoints waarden helpen je om de controle te houden. Je krijgt een SmartPoints dagtotaal en een weekextra. Daar moet je binnen blijven om succesvol af te vallen. Hierdoor kies je automatisch voor gezonde voeding. Maar dat is niet alles, want om af te vallen is meer nodig dan gezond eten. Daarom schenken we ook aandacht aan beweging en jezelf goed voelen.
    Als je het programma volgt zul je al snel merken dat het bijhouden van jouw SmartPoints waarden vanzelf gaat. Je hebt dan niet eens meer in de gaten dat je aan het tellen bent!
  5. Weight Watchers is oubollig
    Ons programma is juist gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke onderzoeken. We volgen geen hypes op het gebied van afvallen, omdat we geloven in een langdurig afslankresultaat. Dat is onze kracht. We hebben leden die succesvol zijn afgevallen van 18 jaar tot zelfs 75 jaar. Want uiteindelijk is ‘je goed willen voelen in je vel’ van alle leeftijden.
    Weight Watchers is ook actief op social media. Heb je onze Facebookpagina al geliket? We hebben ook een handige app, waarmee je altijd en overal ons programma kunt volgen. Daarnaast hebben we speciaal voor leden een community genaamd Connect; een platform voor inspiratie en motivatie. Neem eens een kijkje op onze website, en je ziet vanzelf dat Weight Watchers helemaal van deze tijd is!